きのこダイエットはどれくらい効果があるのか！？

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踏み台昇降、ダイエット効果の高い人と低い人

ブルーベリーがもたらしてくれる11個の素敵な効果！

二度寝の効果！デメリットだけでなくメリットもある！？

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グリーンスムージーの効果効能！

スロージョギングは高齢者の健康にとって効果の高い運動。

えのき氷はダイエットに効果的！？

逆立ちの健康効果、脳、内臓、腰痛など

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