ダイエットマシンなど時期ごとにコロコロ変わり、流行も変わって新しいものが誕生していく世の中。
流行ってても、「あれ？今あの商品どうなってるの？」などと遠い記憶になってしまっているのも現状。
その中でも、少し前に流行った「乗馬マシン」。
通販番組でもおなじみの「乗馬マシン」をご家庭に１台ある方も多いのではないでしょうか。
そこで、気になるのが「乗馬マシン」を使用してみて効果はどういったものがあるのか。
そもそも「乗馬マシン」というものは、動きがそれほど激しいものではない為、痩せるというよりも身体を中から引き締めるといった効果があるとされています。
バランス感覚が養われ、体幹が鍛えられることによって引き締まる効果が出てくるとされています。
しかし、「乗馬マシン」のみ使用しても引き締まるということではないのです。
何事も、組み合わせが大切になってきます。「乗馬マシン」を有酸素運動とともに併用して行うと、効果が期待出来ます。
鍛えられる筋肉は、主に背筋、腹筋、腹側筋、太もも、おしりの筋肉などです。体幹を鍛えることにより、体内循環が良くなり、代謝が上がるなどの効果は期待出来るとされています。
ここで注意したいのが、ただ乗馬マシンに乗り続けても、最初は体幹を鍛えられつつも体はある程度慣れてくるとバランスの取り方など上手になってくるため、筋肉などの引き締め効果が十分に得られないといった口コミも多いということです。
なので、この乗馬マシンの使用方法について悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
乗馬マシンだけで、ダイエットは厳しいのです。食事制限や運動方法を他にも加えて始めるなど組み合わせも大切です。
ダイエット器具などに頼ってばかりになると、後々ご家庭の片隅にグッズが増えていき使われていないといったケースに繋がりやすくなります。
流行ったものなどは、長続きしにくい場合もありますので注意が必要です。
ダイエットも継続が大切なのです。
乗馬マシンもそうですが、腰などに少々負担がかかる機械を使用する際は、腰痛やヘルニアをお持ちの方は注意しましょう。
使用中に体の痛みなどが生じた場合、直ぐにやめましょう。無理せず行うことも大切です。
乗馬マシン 購入や価格
流行りには必ず終わりが来ます…
あれだけ騒がれた乗馬マシンのブームはすでに去ってるようで、ネットサーフィンで心ときめく新情報に出会えないのが現状です。
だけどそれじゃ話が続かない……乗馬マシンの話題を簡単に終わらせるわけにいかないのです！
世の中には流行りを気にしない人もいて、体幹筋トレーニングにマシン購入を考える人は、きっといるはず。
再燃のきっかけになればとの一心で、乗馬マシンに関する魅力的な情報を、寝るのも忘れ片っ端から調べてみました。
▼乗馬マシン【Amazon】
Amazonでは2017年8月にフルモデルチェンジした当時最新型乗馬マシンが、現在売れ筋「第2位」となってます。
これがお得なセール対象品なのですよ。
通常よりも6%オフの26,570円の特価です！
楽天市場やYahoo!ショッピングでも同じタイプのものが販売されてますが、発売元によっては30,000円越えの高値で売られてます。
購入前は「最安値.com」などで、お値段を比較するといいですね！
▼乗馬マシン中古品【Amazon】
ロデオボーイの価格を抑えたい人に、リユース品をおすすめします！
12,000円で出品しているものもありますから、お財布にはとっても優しい嬉しい価格です♪
リユースだと美品の点が気になりますし、状態によって価格はびんきり。
出品者によって、4万円近い中古品が販売されてたりしますから。
汚れや傷みの状態を画像などで確認し、認めた上での購入を。
▼乗馬ストレッチ【楽天市場】
楽天市場には「乗馬ストレッチ」という電気要らずのオールセルフの運動機器が、9,800円で販売中です。
ペダルを自分の足で踏むことで、全身有酸素運動していることになるそうです。
内太ももなど痩せにくい部分の筋力アップが期待できるのは、アナログ機器のメリットですし、なにより「トレーニングしたなぁ」と満足感倍増です♪
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運動不足解消はもちろんのこと、腰痛改善にも乗馬マシンは大活躍するそうです。
乗馬運動を行うことで、活性化に繋がります。
その上、最強のバランス感覚が養えますね！
乗馬マシンを取り扱うオンラインショップは、まだまだあります。
・PayPayモール
・ヤマダウェブコム
・Qoo10
・QVC
・ヨドバシ.com
などでご注文可能です。
リユース品だと、メルカリなどが最も安く出品されてます。
乗馬マシン 今のおすすめ
乗馬マシンに関するおすすめ品を検索しました！
次のような機器も人気らしく、検索結果に反映されるので、購入を考える際に一緒に検討してみるといいかもです。
▼バランスボーイ ミニ
乗馬マシンほど動きが激しくなく、楽しめそうです！
▼美腹チェアー
お腹周りが気になる人必見、腹筋に特化した座椅子型トレーニング機器です。
座っているだけで楽に腹筋できて体幹も鍛えられるエクササイズチェアだそう。
これだと辛い腹筋を頑張らずにすみますし、無理なくダイエットできます。
乗馬マシンやこれらの機器で、メリハリある美スタイルを目指してみてください！
乗馬マシン 廃棄方法
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不要になった乗馬マシンを、売却ではなく処分したい場合、粗大ゴミに出すとよいそうです。
地域によって多少掛かる費用が違いますが、処分代にしておよそ1000円くらいあればOKだそうです。
まとめ
乗馬型エクササイズマシンで、体の内側から美を目指しましょう！
購入する時の参考にどうぞです♪
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
